包菜炒西红柿

  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西红柿1个 包菜300g
  • 味精适量 胡椒粉适量 盐适量 油适量 辣椒适量 蒜适量 姜适量 葱适量

包菜炒西红柿描述:圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。

家常菜延缓衰老开胃抗氧化清热解暑番茄味补铁防晒防癌

包菜炒西红柿制作步骤

  • 把包菜切成小块。

  • 西红柿切成桔子瓣。

  • 把葱、姜、蒜、辣椒切好。

  • 锅烧热入油,入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

  • 放入包菜和西红柿炒。

  • 炒到饭菜塌时,放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。

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