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山药紫薯泥

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 紫薯1根 山药150g
  • 蜂蜜适量

山药紫薯泥描述：炎炎夏日，很多时候会没有胃口，甜点即可以当零食愉悦心情，还能够当主食解决不想吃饭的问题哦，这道紫薯山药泥，甜甜糯糯很好吃，大家试试吧。

食材甜品气虚质阴虚质腹泻秋季补肝

山药紫薯泥制作步骤

  • 准备好山药，蜂蜜，紫薯

  • 山药切小块

  • 紫薯也切块，和山药一起放入蒸屉蒸熟

  • 山药加蜂蜜弄成泥

  • 紫薯也弄成泥

  • 模中加入一层山药，再加入一层紫薯，再加入一层山药

  • 脱模

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