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扒土豆夹

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 西红柿100g 羊肉100g 土豆250g
  • 白糖适量 大料适量 花椒粉适量 酱油适量 姜适量 蒜适量 葱适量 盐适量 油适量

扒土豆夹描述:李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

本草纲目》称:“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘;若与南瓜同食,易导致黄疸和脚气病。

古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉.能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎.

食材家常菜美容半小时-1小时宴请冬季朋友聚餐1-2人锅子其他工艺胃寒

扒土豆夹制作步骤

  • 西红柿洗净,切块

  • 羊肉剁成馅,葱,姜切末,加到羊肉馅里,放入酱油,盐,花椒粉,拌匀,打上劲,使肉馅粘稠

  • 土豆去皮洗净,切成连刀的豆夹

  • 把羊肉馅塞进土豆夹中

  • 锅中放油,把西红柿码在锅底

  • 把土豆夹码在上面

  • 葱段,姜片,蒜瓣,大料,加酱油,白糖,再放适量的水,大火把菜煮开后

  • 大火把菜煮开后,改中火炖分钟左右,中间加放盐,最后收汤汁出锅即可

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