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胡萝卜臊子面

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 洋葱30g 玉米50g 青豆50g 水发木耳30g 面条300g 胡萝卜200g 五花肉400g
  • 鸡粉半小匙 白糖半小匙 老抽1小匙 生抽1汤匙 十三香1小匙 蒜少许 姜少许 葱少量 草果1个 盐适量 油适量

胡萝卜臊子面描述：在我们这里一般都把臊子叫做罩帽，意思就是罩在面条、米线上面的帽子，决定一碗面是否好吃的关键在于烧制的罩帽，一碗好的罩帽可以让平凡的面条、米线充满色、香、味。
虽然烧罩帽的方法很简单但各家有各家的味，由于经常上网我喜欢用护眼的胡萝卜来烧臊罩帽，胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。
烧罩帽一般都用五花肉或肥瘦肉，以前烧罩帽我一般都是把切成小丁的五花肉直接煸炒后加水烧，但是看了电视档目中的岐山臊子面后，也跟着电视把五花肉煸炒了两次，发现五花肉炒一次和炒两次口味上没有什么差别，也许我张嘴本不是挑剔的嘴吃不出其中的差别，但是上电视的都是有名的大厨，人家好的、正确的方法咱也要学习。

咸鲜晚餐煮

胡萝卜臊子面制作步骤

  • 把五花肉切成厘米大小的肉丁。

  • 葱姜蒜切碎、草果拍散备用。

  • 炒锅倒少量油润润锅，放入五花肉煸炒。五花肉煸炒出部分油，呈微黄时盛出。

  • 锅底留少许油，放入葱姜蒜煸炒出香味。

  • 再次下五花肉煸炒煸炒。

  • 放入少量的料酒翻炒翻炒至水汽干。

  • 倒入一碗水煮沸，放入少量白糖、草果和半匙十三香改小火烧小时。烧至肉熟烂时盛出。

  • 烧肉的同时把胡萝卜切成小丁，木耳和洋葱也切成小丁，同时准备一些玉米和青豆。

  • 肉罩帽烧熟盛出后另起锅倒油烧热，下洋葱丁煸炒出香味。

  • 舀起一些之前烧好的肉罩帽煸炒煸炒。

  • 放入胡萝卜、木耳、玉米、青豆翻炒一会。

  • 倒入适量的水煮五分钟。

  • 放入一些盐、生抽、老抽、鸡粉、十三香调好味。

  • 煮锅烧开水，下面条煮熟后捞入碗中。

  • 浇上烧好的汤汁，撒上香葱即可食用。

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