淮山玉米煲瘦肉汤

  • 1-2人
  • 淮山100g 瘦肉300g 玉米100g
  • 薏米50g 茯苓20g 盐适量

淮山玉米煲瘦肉汤描述:看到超市淮山特价,赶紧买一块回家,煲汤的淮山很好吃,非常软糯,而且淮山健脾胃,小孩子吃特别的好呢,加入一点玉米汤会甘甜一点,而且孩子也很爱吃玉米,加入一点薏米祛湿不错。

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淮山玉米煲瘦肉汤制作步骤

  • 淮山去皮切块后放入水中。

  • 玉米洗净切块。

  • 砂锅中放入适量水,把玉米放入砂锅中。

  • 加入几片姜去砂锅。

  • 把淮山倒入砂锅中。

  • 猪肉洗净后放入砂锅中。

  • 适量薏米和茯苓洗净。

  • 洗净的薏米和茯苓倒入砂锅中。

  • 盖上盖子大火煮开,改小火炖一个小时。

  • 关火加盐调味即可。

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