紫甘蓝洋葱汁

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紫甘蓝洋葱汁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：洋葱40g 紫甘蓝100g 苹果1个

辅料：蜂蜜适量: 紫甘蓝洋葱汁描述：紫甘蓝也叫紫圆白菜，营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。在十大日常健康食品中，甘蓝在防癌和护肝方面功能遥遥领先，是目前医学界非常推崇的十字花科植物之一。
春分节气气候不是很稳定，也是各种疾病高发期，这是要合理调整饮食结构，以摄取多钟微量元素和维生素，多吃各种具有保健抗病效果的果蔬汁，增加身体的抵抗力预防疾病的发生。
这款果蔬汁春季每天一杯，可以增加身体的抗病能力，提高免疫力。; 排毒抗菌料理机果汁