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奶香豌豆泥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 豌豆200g
  • 牛奶100g 番茄适量

奶香豌豆泥描述：豌豆的营养很丰富，在中药里也很受重视。它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。
豌豆具有和中下气、利小便、解疮毒的功效。可用于通乳，治产后乳少、脚气、痈肿等病症。

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奶香豌豆泥制作步骤

  • 准备好原料。

  • 青豆入锅煮熟。

  • 稍凉后去皮备用。

  • 倒入牛奶。

  • 用料理机打成细腻的泥状。

  • 番茄去掉四分之一，用勺子挖空备用。

  • 将豌豆泥装入裱花袋，装上叶子花嘴，先将番茄盅填满。

  • 然后用挤出几片叶子。

  • 最后再换个星形花嘴在中间挤上个小蒂即可。

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