白萝卜海带汤

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白萝卜海带汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：白萝卜1个海带200g

辅料：姜2片盐适量食用油少许香菇粉少许葱花少许: 白萝卜海带汤描述：萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。
萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。; 汤咸快手菜煮