紫薯银耳枣味糖水

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 紫薯1个 银耳1朵
  • 红枣适量 枸杞适量 五谷米适量

紫薯银耳枣味糖水描述:昨天同事就说好中午有事不过来一起吃饭了,一个人吃饭,我决定吃得清淡健康点!就来一碗紫薯银耳红枣糖水吧,饱腹又养颜。

阴虚质痰湿质秋季糖水炖锅懒人食谱

紫薯银耳枣味糖水制作步骤

  • 所需的材料

  • 紫薯去皮大块备用,银耳冷水泡发,撕小块,红枣去核

  • 把所有材料放进电炖锅里,水淹过材料,盖上盖,调小火档,上班去!

  • 下班开门浓浓的红枣香甜味就飘出来了,让邻居闻到送了她一大碗!

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