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木瓜银耳靓汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 5-6人
  • 木瓜600g 银耳150g
  • 枸杞15g 冰糖20g

木瓜银耳靓汤描述：木瓜可以助消化，还能消暑解渴、润肺止咳。加入银耳、枸杞、冰糖一起煮汤，可以养阴润肺、补脾开胃、益气清肠，还能除躁。软软糯糯的口感，为什么不多喝点呢？

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木瓜银耳靓汤制作步骤

  • 各种材料备齐

  • 木瓜去皮瓤，银耳泡发。

  • 银耳撕成小朵放入加了水的锅中开始煮一个小时

  • 木瓜切成小丁

  • 一个小时后加入切成丁的木瓜

  • 加入枸杞、冰糖

  • 在继续煮大约一个小时，即可出锅享用了。

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