银耳薏米红枣汤

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 银耳薏米红枣汤

银耳薏米红枣汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：薏米50g 红枣30g 银耳20g

辅料：白糖适量: 银耳薏米红枣汤描述：银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。红枣也有安神健脾的功效，对女性非常好。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，　薏米使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。三种好食物搭一起，一碗营养美容的好甜汤，最适合女性朋友。新年开始了，给自己一碗甜汤，爱情甜甜蜜蜜，工作顺利，聪明又美丽。; 气虚质阴虚质湿热质痰湿质特禀质腹泻养颜增强抵抗力年菜养生汤健脾养胃补肝