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冰糖银耳紫薯雪梨羹

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳30g 紫薯200g 京白梨200g
  • 冰糖适量

冰糖银耳紫薯雪梨羹描述：银耳含胶原蛋白，养颜美容。都说银耳和燕窝的营养成份差不多。那为啥有钱人都吃燕窝呢。银耳要便宜的多呢。小二也想美容，又没钱，那就用银耳代替燕窝美美吧。

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冰糖银耳紫薯雪梨羹制作步骤

  • 银耳泡发。

  • 泡发的银耳择洗干净

  • 紫薯洗净去皮。

  • 紫薯切丁

  • 京白梨去核切大块

  • 把银耳、紫薯、京白梨放入锅中，加适水。开炖。

  • 水开后，放入冰糖，再炖十分钟即可。

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