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木瓜银耳苹果露

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 木瓜240g 泡发银耳40g 苹果1个
  • 冰糖25g

木瓜银耳苹果露描述：木瓜银耳苹果露，我觉得还是叫露比较适合它。因为，没添加一滴水，所以，用破壁机打出的果露是相当醇厚细腻的。木瓜有丰胸减肥纤体的功效，苹果富含多种维生素，且具有排毒通便之效，银耳，美容效果更是不可轻视，喝上一杯，给你的整个身体加了营养良剂，绝对是爱美的MM们养颜瘦身首选。

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木瓜银耳苹果露制作步骤

  • 准备食材。（银耳需提前泡发）

  • 泡发后的银耳入沸水锅中略煮后捞出备用。

  • 木瓜去皮后挖出籽。

  • 切成小块备用。

  • 苹果去皮去核后切成小丁备用。

  • 将木瓜和苹果丁放进料理杯中。尽量将木瓜放在底层。

  • 加入焯过的银耳。

  • 再加入冰糖。

  • 放在蔬果模式上，启动破壁机。

  • 一个模式结束后即可，如果想获得更细腻的口感，可再启动一次蔬果模式。

  • 倒出后饮用。

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