木瓜银耳桃胶糖水

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 桃胶8颗 木瓜半个 银耳5g
  • 水1500ml 冰糖45g

木瓜银耳桃胶糖水描述:为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。 夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。顾名思义,采自桃树(据说在蔷薇科的很多植物上也都有,不过桃树较有名),是从树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,所以多用在甜品上。
桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,这样的食物我们女人吃是可以养颜的哦!

养心润肺止咳清肺清肺化痰滋阴滋阴润燥美容肺热

木瓜银耳桃胶糖水制作步骤

  • 银耳用清水泡分钟变软。洗净。

  • 将桃胶放入清水中浸泡小时至软涨,体积大概能涨大约倍。再掰成小块。

  • 小木瓜去皮去籽,切小块。

  • 将桃胶、银耳、木瓜放进炖碗里。

  • 加入冰糖和水,加盖放入高压锅。

  • 隔水炖分钟即可。

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