西红柿木耳粉丝汤

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西红柿2个 木耳25g 粉丝10g
  • 油适量 盐适量 香菜适量 葱适量 鸡精适量 酱油适量

西红柿木耳粉丝汤描述:平时大家做的最多的汤就是西红柿蛋汤,简单方便,百吃不厌。妈妈说平时多吃点木耳润肺又清新,所以在汤里又加了点木耳和粉丝,不放鸡蛋同样味道也不错,不信大家也尝尝!
木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。西红柿属茄科,为一年生蔬菜。
这道汤酸酸甜甜,口感柔软,鲜美好吃,特别是木耳不要煮的时间太长否则没嚼头,妈妈说喝汤美容养颜,营养都在汤里,所以每周都要做一次吧!

开胃抗癌木耳清热解暑缓解压力美容

西红柿木耳粉丝汤制作步骤

  • 西红柿洗净切块

  • 准备好干木耳

  • 木耳泡发备用

  • 锅内放水,放入切好的西红柿

  • 放入葱花,待水开后放入木耳

  • 最后放粉丝

  • 放入盐和鸡精,适量加点酱油

  • 烧开两分钟后盛盘,放些香菜点缀一下

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