洋葱木耳炒青椒

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洋葱木耳炒青椒

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：洋葱150g 干木耳20g 青椒100g 五花肉100g

辅料：酱油1勺盐1勺料酒适量油适量: 洋葱木耳炒青椒描述：木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年；洋葱中含有微量元素硒，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降；青椒的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位，它特有的味道有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。

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