香菇醋溜白菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 香菇100g 大白菜200g
  • 蒜碎适量 醋10ml 糖3g 酱油3ml 辣椒1个 花椒3粒 盐适量 油适量

香菇醋溜白菜描述:大白菜是冬季老百姓的看家菜,大白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名。其性味甘平,有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜质嫩味鲜,营养丰富。大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅。还可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等“家常病”。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。
醋溜白菜是老北京的家常菜,菜中我添加了香菇,是其菜味道更加鲜美,营养更加丰富。特点;脆嫩,爽口,酸辣,开胃。

便秘健脾胃提高免疫力润肠通便炒锅醋溜降血脂

香菇醋溜白菜制作步骤

  • 白菜洗净,从中间切开,然后将刀倾斜度角将白菜片成薄片儿。

  • 香菇洗净切成片。

  • 取一碗 加入 酱油 糖 醋 淀粉 适量的清水和剁碎的蒜,勾兑成料汁。

  • 锅中倒入油,待油成热时,放入干红辣椒和花椒爆香。

  • 倒入白菜翻炒分钟。

  • 加入香菇继续翻炒。

  • 翻炒至白菜变透明后加入盐。

  • 倒入料汁炒均出锅即可。

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