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豆腐香菇汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 水豆腐1块 新鲜香菇9个
  • 油适量 盐适量 料酒1汤勺 味精适量 香葱1棵 生姜1小块

豆腐香菇汤描述：最近上火的比较严重，所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分，黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过量不管什东西过量了就不好了。

汤午餐煮鲜香

豆腐香菇汤制作步骤

  • 料：水豆腐块钱新鲜香菇个香葱棵生姜小块、调料：调和油半汤勺料酒汤勺盐巴适量味精适量

  • 把香菇洗净豆腐切小块，香葱和生姜洗净切好备用。、

  • 3.锅内倒油把香葱爆香

  • 4.倒入香菇翻炒待香菇炒软以后倒入高汤或开水.。

  • .倒入豆腐和生姜开大火待汤开。、

  • .倒入料酒提味去腥

  • 在出锅前倒入和味精调好味。

  • 可以上桌了、

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