当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蚝油香菇

蚝油香菇

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 香菇300g
  • 油适量 盐适量 甜椒适量 香葱3根 蒜头5瓣 蚝油3汤匙

蚝油香菇描述：香菇被称为“百菇之王”，其丰富的香菇多糖可增强人体免疫力。它还含有丰富的维生素D及铁、钾、锌等微量元素，有利于孩子的生长发育。

防癌降血压家常菜晚餐蚝香

蚝油香菇制作步骤

  • 香菇放入盐水中浸泡分钟，再清洗干净

  • 香菇帽和蒂分开，在香菇帽上划十字花刀

  • 炒锅放入适量清水，烧开后加入适量的盐

  • 再把香菇倒入焯水，焯熟后捞出备用

  • 香葱、甜椒、蒜头分别切碎

  • 锅内下油，烧热后，爆香蒜头、甜椒碎，再倒入蚝油炒匀

  • 把香菇倒入，翻炒使香菇均匀的沾上蚝油

  • 最后洒上葱花炒匀即可

蚝油香菇相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com