香菇青菜羹

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香菇青菜羹

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：香菇30g 上海青60g 通心粉50g

辅料：味精适量盐适量醋适量芝麻油适量大蒜适量芡汁儿适量盐适量油适量: 香菇青菜羹描述：妈妈做菜的感觉在我的印象中就是清淡，不爱放食用油。但是做出来的却非常的营养和好吃。大多喜欢用水煮的方式来实现。耳濡目染的，她的一些菜也经常会被我复制。这就是其中的一款，只不过，我放入了点儿通心粉，把一道简单的菜羹变成了一道主食。感谢妈妈，让我感悟了美食的真谛，保留营养，让鲜味最佳的实现。; 便秘健脾胃提高免疫力润肠通便降血脂高血脂