马蹄玉米蛋花汤

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马蹄玉米蛋花汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：玉米粒220g 马蹄100g 鸡蛋1个

辅料：枸杞适量冰糖适量: 马蹄玉米蛋花汤描述：冷柜里还存了不少去年别人送的玉米。很喜欢这种黄色的玉米，有一种特殊的香气，只是,送给我们时，已经过了它的最佳食用期，口感略老。我经常抓出把来用它煮饭，是那种越嚼越香的感觉。这次配了有脆感的马蹄，同样有滋养润肺功效的冰糖，加上香嫩的蛋花，煮出了一锅美美的能代替主食又俱营养的甜汤。; 夏季滋阴润燥养肺延缓衰老糖水清火