
麻香胡萝卜炒鸡蛋描述:胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是胡萝卜和鸡蛋。
鸡蛋富含蛋白质,健脑益智;胡萝卜被誉为“东方小人参”,富含维生素,明目,提高人体免疫力。
两者一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。
中途我加了青椒和炒熟的黑芝麻做点缀,使得简单的菜肴因为色彩的绚烂而更加让人有食欲。
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