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胡萝卜小米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 小米60g 胡萝卜1根
  • 水适量

胡萝卜小米粥描述：胡萝卜含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以明眸养眼，润泽肌肤；小米能健脾和胃，清心安神，将这两种普通食材搭配，做了道胡萝卜小米粥，滋养身体，对抗“压力”。

养胃早餐熬粥调理肠胃

胡萝卜小米粥制作步骤

  • 小米淘洗干净

  • 胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁

  • 小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水

  • 按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。

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