当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 高粱薏仁米粥

高粱薏仁米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 黏高粱米120g 薏仁米80g
  • 百合适量

高粱薏仁米粥描述：多吃粗粮，有益健康。一日三餐我们一定要常吃粗粮，对身体很有好处。高粱米有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。薏仁米含有大量的维生素，容易被消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质很有益。

煮粥早餐高压锅

高粱薏仁米粥制作步骤

  • 材料备好，我用的是黏高粱米，熬出来的粥很粘稠。

  • 淘洗干净。

  • 放入高压锅，加入倍的水。

  • 开锅后压分钟，自然放气。

  • 时间到，开锅拌匀。

  • 可以加点红糖食用。

高粱薏仁米粥相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com