莲房小米百合粥

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莲房小米百合粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：莲房3个小米80g

辅料：红枣适量百合1个: 莲房小米百合粥描述：不久前，去菜场买好菜，因为要带女儿的时间还没有到，回家再去又来不及了，所以就在门口站了一会。门口有个卖莲蓬的，生意还不错，地上扔了好多莲房。没人的时候跟他聊了几句。后来还说莲房也是好东西，还说让我也拿一点回家煮粥，和荷叶的作用是一样的。我就拿了几个回家试试，煮出来的粥真的很好喝。; 粥煮祛湿散瘀