治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：鲜山药45g 小米50g

辅料：白糖适量: 治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥描述：航宝肠胃比较弱，每次都容易肠胃出毛病，问了一些人士，大家都让我做一些食补，吃一些小米啊，山药之类的，在论坛上看到了一款小米山药粥的做法，回家也试了一下，很不错，航宝吃了一点，以后坚持，每个星期吃两次，希望肠胃能有所改善。
【功效剖析】山药味甘，性温。补而不滞, 不热不燥, 能健脾益胃、助消化。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。; 粥 10-20分钟养生营养熬鲜香全菜系 1-2人老少皆宜锅子