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桃胶薏米养颜祛斑粥

  • 2小时以上
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 桃胶35g 粳米50g
  • 莲子适量 燕麦适量 薏米适量 小米适量 红枣适量 冰糖适量

桃胶薏米养颜祛斑粥描述：第一次吃桃胶就喜欢上了这种味道，比银耳口感还好。桃胶入口爽滑，配到粥中，口感不错。桃胶配薏米对皮肤很好有美容祛斑的作用。

早餐粥甜煲素食

桃胶薏米养颜祛斑粥制作步骤

  • 准备好材料。

  • 桃胶浸泡十四个小时。

  • 除去上面的黑色物质。

  • 莲子、薏米浸泡个小时。

  • 清洗好燕麦和粳米。

  • 准备好冰糖。

  • 电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。

  • 煮到分钟时，加入冰糖和红枣，再煮分钟就可以了。

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