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小米山药红枣粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 小米50g 红枣6个 山药50g
  • 水适量

小米山药红枣粥描述：小米粥是最营养的，特别是加入了红枣，味道会更好，香味也很好，如果加入山药，会更粘稠，山药不仅可以做菜，而且可以熬粥，非常的棒。

食材气虚质阴虚质特禀质腹泻原味秋季养颜熬养生粥补肝

小米山药红枣粥制作步骤

  • 小米适量。

  • 山药切片。

  • 电饭煲中加入山药。

  • 水开后，加入小米。

  • 红枣几个。

  • 熬制粘稠。

  • 盛一碗。享用即可。

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