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薏米红豆黑小米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 薏米50g 红豆50g 黑小米20g
  • 燕麦片适量 大米适量 红枣适量

薏米红豆黑小米粥描述：薏米和红豆一起熬住去湿气，但总感觉有些寒凉，加入大米黑小米红枣温补效果很好。

去湿气粥

薏米红豆黑小米粥制作步骤

  • 红枣薏米红豆黑小米准备好

  • 红豆洗净

  • 薏米洗净

  • 红枣洗净

  • 黑小米和大米洗净

  • 放入高压锅内

  • 加入适量燕麦片

  • 半个小时做好了

  • 一道养胃祛湿的粥如此简单

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