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核桃松子粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 小米25g 松仁10g 去衣核桃30g 泰国香米25g
  • 油适量 味椒盐适量 鸡粉适量

核桃松子粥描述：核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。

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核桃松子粥制作步骤

  • 食材：小米和泰国香米。

  • 食材：松仁。

  • 食材：去衣核桃。

  • 将小米和泰国香米洗净，用清水浸泡小时。

  • 将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中，倒入适量的清水。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 揭盖，将泡沫捞起倒掉。

  • 放入洗净的松仁和核桃。

  • 盖锅盖，大火煮滚，然后揭盖，煮至米有粘稠感。

  • 放入适量的味椒盐。

  • 加入适量的鸡粉。

  • 拌匀，煮滚，

  • 盖锅盖，关火，利用砂锅余温继续焖煮分钟。

  • 盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

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