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紫砂锅煲小米粥

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 小米100g
  • 水700ml

紫砂锅煲小米粥描述：小米即粟米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。

养胃增肥煲砂锅粥调理肠胃

紫砂锅煲小米粥制作步骤

  • 新入紫砂锅一枚，清洗干净

  • 小米淘洗干净

  • 将淘洗干净的小米放入煲内

  • 中火慢慢烧开

  • 看到锅内开锅

  • 改小火慢慢熬制一个小时

  • 看到小米粘稠就可以美美的享用啦

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