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小米红枣粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 小米50g 红枣5颗
  • 清水3碗

小米红枣粥描述：小米粥是养胃的，晚餐来一碗小米粥配一碟酱萝卜，吃的很舒服，又不用担心会长肉肉。加了几颗红枣的小米粥，更有养颜的功效哦。

健脾胃养肝护肝安神护肝特禀质痛经贫血

小米红枣粥制作步骤

  • 小米小把，淘洗干净后，用清水泡-6分钟。

  • 3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开分钟，转中小火慢慢熬。

  • 红枣颗，去核，切成丝。

  • 待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬分钟，关火分钟即可。

  • 喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。

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