薄荷粥

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薄荷粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：东北大米200g

辅料：鲜薄荷叶适量水适量枸杞适量: 薄荷粥描述：薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁功效。能有效改善抑郁、暴怒等不良情绪，还可清头目、利咽喉、健脾胃、助消化。阳台上种了几盆薄荷，平时越是摘它越是发的多，很快就由盆里长到了盆外的地上。今天采了一些叶来煮粥。用薄荷叶榨出的汁煮出来的粥绿绿的看上去非常漂亮，味道也很独特，有兴趣的豆亲们可以试试哦！; 煮早餐白领明目清肝明目下火清火清热下火去火滋阴降火提神清热利咽抗疲劳