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小米绿豆粥

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 小米150g 绿豆50g
  • 食用碱适量

小米绿豆粥描述：绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。小米绿豆粥能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，营养非常丰富。

利尿去火夏季清热下火湿热质熬牙痛祛痘

小米绿豆粥制作步骤

  • 绿豆淘洗干净，泡分钟。

  • 放电饭锅中，加水斤，煮至豆粒八成熟。

  • 小米淘洗干净。

  • 放入电饭锅中，加食用碱煮开，停分钟。

  • 再煮开，焖分钟后即可食用。

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