栀子花枸杞小米粥

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栀子花枸杞小米粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：小米80g

辅料：栀子花适量枸杞适量冰糖适量: 栀子花枸杞小米粥描述：每一年的栀子花开，都在炎热的梅雨季节。
窗外的草坪上，是那朵朵洁白的栀子花，
赏花，常常就得打着伞，
伞下的我，微微的闭着眼，
深深的吸一口那甜甜的芳香，
没人的时候，摘一朵放入口袋，
而那香味儿，会跟随我，
飘出很远，直到那小巷的尽头。

栀子花的功效--清热，泻火，凉血。
枸杞的功效-- 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳.
小米的功效--，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效.

栀子花枸杞小米粥-清热解毒，养肝明目，润肺止咳，健胃养颜.; 养胃养颜美容胃炎调理肠胃