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小米红薯粥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 小米50g 糯米50g 红薯100g
  • 糖少许

小米红薯粥描述:冷空气到了,天气一下子变得冷多了,早晨起来熬点小米红薯粥做早餐,早餐吃一碗粥可从暧暖身,红薯含有丰富的维生素和纤维素是人体必须的营养成分。

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小米红薯粥制作步骤

  • 小米红薯糯米

  • 小米和糯米洗净,红薯去皮洗净切丁

  • 锅中放水煮开

  • 水开后放入糯米加盖大火煮开分钟

  • 再放入小米加盖大火煮开分钟

  • 然后放入红薯加盖大火煮开改小火煮分钟

  • 最后放少许糖拌均出锅

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