小米桂圆减肥粥

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小米桂圆减肥粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：小米100g 干桂圆肉50g

辅料：枸杞3g 白糖适量清水1200ml: 小米桂圆减肥粥描述：小米富含丰富的维生素B1、B2、蛋白质、桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜、有助于减肥瘦身哟~
小米是顶呱呱的脑护士、在小米粥里加入桂圆可以补血养心、安神益智~
Ps：大冬天起床是需要勇气的、为了减肥、养生、君君可是豁出去了~
嘿嘿、悄悄滴说一句、小米是偷的老爹养鸟的鸟粮~啦啦啦~老爹不在家、跟小鸟抢食咯~; 煮早餐减肥瘦身肥胖