香菇墨鱼炖粉丝

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香菇墨鱼炖粉丝

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：红薯粉丝150g 香菇6朵酱肉50g 墨鱼3只

辅料：油适量盐适量葱花适量: 香菇墨鱼炖粉丝描述：香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高机体免疫功能。
夏天汗出得也不少，正好家里还有不少红薯粉丝于是将它们一块烧。粉丝和香菇还是欠缺了一点味道于是又加入了酱肉（腊肉也行）和墨鱼，烧出来味道还不错哦还可以补充一下随汗流失的营养呢。; 家常菜私房菜电饭煲夏季饮食脂肪肝补肾健胃