当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 鱼丸大酱汤

鱼丸大酱汤

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鱼丸250g 洋葱100g 大白菜150g 胡萝卜180g 卷心菜100g 大葱80g
  • 猪骨汤900ml 韩国大酱适量 韩国辣酱适量

鱼丸大酱汤描述:这几个月和夫君彻底给韩国大酱汤征服啦,胃肠被大酱汤抚慰的舒舒服服的,每天都想喝。再说大酱不仅具有大豆原有的蛋白质,还有很多对健康非常有利的生物活性物质,如食用纤维,磷脂等。这些物质可以预防动脉硬化、心脏病、糖尿病,还有抗菌和抗癌作用。另外,对骨质疏松和各种成人病也有很好的疗效,据说对减肥有特效。另外,大酱中的纤维可以缓解糖的吸收,调节血糖的过快提高或降低,还可以促进胰岛素的分泌,对缺乏胰岛素的糖尿病患者来说是一种非常好的食物。

汤韩国料理开胃煮

鱼丸大酱汤制作步骤

  • 食材:鱼丸、卷心菜、胡萝卜、大白菜、洋葱和大葱。

  • 预先煮好的猪骨汤。

  • 食材全部择洗干净,切好。

  • 蔬菜全部放入猪骨汤中。

  • 盖锅盖,大火煮滚。

  • 揭盖,放入鱼丸。

  • 放入韩国大酱。

  • 放入韩国辣酱,拌匀,煮滚。

  • 熄火盛出。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com