金枪鱼黄瓜冷汤

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金枪鱼黄瓜冷汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：洋葱80g 小黄瓜2条葵花油浸金枪鱼片100g

辅料：综合香草适量吐司片半片黑胡椒碎适量罗勒叶适量盐适量柠檬半个矿泉水300ml: 金枪鱼黄瓜冷汤描述：今天用油浸金枪鱼片罐头，做一款非常简单又清新的金枪鱼黄瓜冷汤。
金枪鱼黄瓜冷汤入口时是蔬菜的清香，而加入的金枪鱼又让它的回味醇香、悠长……
这款汤品其实更适合在夏季来食用，一碗清凉的冷汤既能解暑，又能提供饱足感。
一罐金枪鱼就能为你提供只有200卡路里的44克优质精益蛋白质。
金枪鱼不仅是一种方便的低脂食品，而且它还是奥米加-3、硒、烟碱酸、维生素B6以及B12的摄取来源。; 冷汤清爽西式西餐