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鱼豆腐

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鸡蛋1个 北豆腐300g
  • 糖适量 老抽适量 醋适量 干辣椒适量 大料适量 蒜适量 姜适量 葱适量 盐适量 油适量

鱼豆腐描述:豆腐——一身清淡百味香
苏东坡有诗云:“煮豆为乳脂为酥”,陆游的“旋压犁祁软胜酥”,都是说的豆腐。
有多少人偏爱豆腐不得而知,用豆腐竟然可以做出上百种口味各异的佳肴来,那实在是让人为之惊叹不已。
豆腐历来为补益清热养生食品,它在调配的汤汁的浸润下,除了嫩滑细腻之外,别有一种柔韧的口感,而咀嚼在嘴里,总有一种仿若山野青草的风露之气。
这道鱼豆腐,美其名曰是鱼,可它与鱼没有任何关系。
只是用炖鱼的方法来炖豆腐,做出的豆腐滋味浓厚,口感香滑,比鱼吃起来更是滋味悠长,而且,其简单的做法、香浓的口味、软嫩的口感、丰富的营养颇受大家的喜爱。
吃素和减肥的人,不可以大鱼大肉的去吃,那么如何解馋呢?不妨做这道美味的鱼味豆腐吧,让素食吃出鱼肉的香味。

咸香家常菜补钙

鱼豆腐制作步骤

  • 原料

  • 调料

  • 豆腐切片

  • 鸡蛋打散,放入少许盐

  • 将豆腐片放入蛋液中,粘匀蛋液

  • 锅中放油,油热后放入豆腐煎至两面金黄

  • 锅中放入大料、葱、姜、蒜、干辣椒炒香

  • 下入煎好的豆腐

  • 然后放入陈醋,大火煮开,逼出醋的香味,再加入老抽、盐、糖调味

  • 最后加清水没过豆腐,炖至汤汁浓稠即可出锅

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