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炸鸡

  • 2小时以上
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 鸡腿500g
  • 奥尔良腌料适量 水适量

炸鸡描述：自从空气炸锅进门后，我最主要的还是用来做炸鸡，这个锅用来炸带油的肉类食物是最合适的了，不仅可以达到油炸食物的口感，还能将食物本身内的油份可以炸出来，这样吃起来最没有罪恶感了，相比较整鸡，我最喜欢吃鸡腿这个部位了，所以鸡腿是我最常做的。

增强抵抗力懒人食谱白领空气炸锅

炸鸡制作步骤

  • 鸡腿用冷水浸泡一晚上，去去血水。

  • 将鸡腿表面剪些小口，便于入味。

  • 倒入奥尔良腌料。

  • 加入少许水，将调料粉和开，腌上一晚上。

  • 第二天将腌好的鸡腿放入空气炸锅的炸篮内，度烤分钟左右。

  • 期间可以拉出炸篮查看烤制情况，将剩余的腌料水，用刷子抹在鸡腿上，经常翻面。

  • 注意看炸的情况，小心炸久了会糊。

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