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微波烤鸡腿

  • 2小时以上
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鸡腿4个
  • 盐适量 烤肉酱适量 奥尔良烤鸡粉少许

微波烤鸡腿描述：天气热得什么也不愿意做啦，连续吃了好几天的面条和素菜，儿子已经有意见啦，下班回来在市场购买了四个鸡腿，采用微波炉制作既简单又省时，制作出来后，儿子非常的高兴，连说好吃，我想是馋肉了吧，呵呵。

酱香微波炉增强抵抗力

微波烤鸡腿制作步骤

  • 将鸡腿用清水浸泡1小时，将里面的血水浸泡出来。

  • 用刀在鸡腿上切二刀，便于入味。

  • 倒入少许料酒去腥。

  • 放入烤肉酱。

  • 拌均匀。

  • 再放入少许奥尔良烤鸡粉（因为怕辣所以放得少），拌匀后盖上保鲜膜放入冰箱内腌制。

  • 将腌制好的鸡腿放入微波烤盘上。

  • 将烤盘放入微波炉内。

  • 高火叮5分钟，然后翻面刷上调味料，再叮5分钟，如果感觉不太成熟可以再叮2-3分钟。

  • 香味四溢的烤鸡腿就可以享用啦。

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