木瓜炖仔鸡

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木瓜炖仔鸡

准备时间：无

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：仔鸡1/2只木瓜1/2个

辅料：盐适量料酒适量姜2片香叶1片鸡精适量葱10g: 木瓜炖仔鸡描述：木瓜炖鸡----
多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维生素、矿物质等。因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化，更有降脂、减肥及预防心脏病等功能，实在是有益的食品。; 减肥女性炖炖品美容养颜