炸鸡柳

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炸鸡柳

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：鸡胸肉500g 鸡蛋1个

辅料：油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量面包糠适量: 炸鸡柳描述：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
炸鸡柳是一道家常菜，主料是鸡脯肉，主要烹饪工艺是炸。炸好的鸡柳可蘸酱食用。; 下酒菜小吃炸