灵芝红枣桂圆乌鸡汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 乌鸡400g
  • 灵芝适量 桂圆适量 红枣适量 盐适量

灵芝红枣桂圆乌鸡汤描述:灵芝能提高免疫力;红枣益气养血。
桂圆有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。
搭配着炖乌鸡,是一个非常适合女人的滋补汤水哦。做法也很简单,可以试一试哦。

乌发血瘀质补虚补血

灵芝红枣桂圆乌鸡汤制作步骤

  • 乌鸡放入锅中,加适量清水,烧开。

  • 煮滚之后把血水倒掉,洗干净。

  • 准备

  • 乌鸡再次加适量清水,放入灵芝、桂圆、红枣。炖约个小时。

  • 1小时后加盐调味即可。

  • 盛出就可以吃肉喝汤了。

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