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鲜淮山鸡架汤

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲜淮山1根 鸡架1副 玉竹100g
  • 沙参适量 薏仁适量 盐适量 蜜枣适量 姜适量

鲜淮山鸡架汤描述：这回戴了手套处理鲜淮山，有了经验，淮山的颜色也好多了~~

家常菜热菜汤阴虚质清淡熬鲜香汤锅阳盛质

鲜淮山鸡架汤制作步骤

  • 鲜淮山洗干净去皮盐水浸泡分钟后切块，再换一盘盐水浸泡至下汤煲。

  • 鸡架洗干净热水灼煮取掉血腥味泡冷水晾干备用姜切片（-4片）。

  • 适量玉竹沙参薏仁浸泡片刻备用。

  • 所有材料放入瓦煲内加水中慢火熬个小时左右加盐调味即可。

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