葱油鸡腿肉

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葱油鸡腿肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：鸡腿300g

辅料：油适量盐适量: 葱油鸡腿肉描述：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的鸡腿食疗作用.祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。; 体力劳动者咸鲜家常菜炒炒锅