让小孩子爱上青菜---鸡汤绿油面

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 面条50g 鸡蛋50g 鸡肉汤50g 青菜10g
  • 油适量 盐适量

让小孩子爱上青菜---鸡汤绿油面描述:新崽不爱吃青菜,一点点青菜他都给你捡出来,每次吃饭都要和他斗智斗勇。小朋友如果过少的摄取了维生素,营养就不均衡。

我尝试着把青菜打成泥,搅到面条里,这下行了,不仅面条变成了绿色,和面条混在一起,口感还格外清甜。配上鸡肉汤,鸡蛋,营养更加全面。

汤锅调理肠胃运动员

让小孩子爱上青菜---鸡汤绿油面制作步骤

  • 青菜放汤锅里烫熟。

  • 捞出放搅拌机里搅成青菜泥。

  • 用刚刚煮过菜的水继续煮面。

  • 面条熟后捞出,放菜泥,鸡粉搅拌均匀。

  • 浇上鸡汤,再煎一个鸡蛋。搞定。

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