红枣海参鸡腿汤

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红枣海参鸡腿汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鸡腿3只泡发海参3个

辅料：红枣8个姜1块薏米1把小葱2根盐适量: 红枣海参鸡腿汤描述：第一次泡发海参，看着它由一个干干的轻轻的小黑条长成一个胖胖QQ的海参真的很有意思；
泡好海参我是马上就用来煲汤了，知道北方人最常见的海参吃法就是用大葱来烧，具说很入味，但是我不会做呀，而且这么珍贵的食材也会做的不好吃，那样就浪费了；所以我还是选择最简单却最具营养的做法---煲海参鸡腿汤；
放点红枣和薏米，加几片姜去腥，最后再放海参提味，真正的鲜香美味呀！; 汤海鲜滋阴润燥午餐补中益气